Cuando sientes que es el momento indicado para enfocarte en este proceso.
La Terapia Intensiva con ART® e IFS℠ ofrece sesiones extendidas y enfocadas para quienes quieren dedicar un tiempo significativo a trabajar en aquello que les ha estado pesando. Al combinar la Terapia de Resolución Acelerada® (ART®) y Sistema Interno de Familia℠ (IFS℠), la terapia intensiva crea un espacio para un trabajo más profundo y concentrado, sin tener que extender el proceso durante meses como ocurre con la terapia tradicional.
La terapia intensiva te brinda un espacio dedicado para enfocarte en aquello que te ha estado afectando.
¿Qué es una Terapia Intensiva?Una sesión intensiva es un espacio de terapia extendido que te permite dedicar más tiempo y atención a una preocupación, experiencia o meta terapéutica específica. A diferencia de la terapia tradicional, que generalmente se realiza en sesiones de 50 minutos, una sesión intensiva nos permite tener más tiempo sin interrupciones para trabajar en lo que necesitas, sin tener que detenernos y retomarlo la semana siguiente.
¿Por qué escoger un intensivo?Un intensivo puede ser una buena opción si quieres dedicar tiempo y atención a algo que estás preparado para trabajar. El formato extendido nos permite crear impulso y mantenernos enfocados en el proceso, sin tener que detenernos y retomarlo cada semana. Tener más tiempo no significa tener más presión. Podemos ir más despacio, tomar descansos, reflexionar y ajustar el ritmo según lo que necesites. El objetivo es crear un espacio para un trabajo enfocado y significativo, sin sentir que tenemos que hacerlo todo de una vez.
Una terapia intensiva puede ser una buena opción para ti si…
Tienes un recuerdo, una experiencia o un patrón específico que quieres trabajar.
Quieres dedicar un tiempo a enfocarte en ti y en un objetivo terapéutico específico.
Tienes una agenda exigente que hace difícil mantener terapia tradicional.
Has hecho terapia anteriormente y buscas un formato más enfocado.
Viajas a Jacksonville o prefieres la flexibilidad de un intensivo virtual.
Sientes que es el momento de dedicar tiempo y energía significativos a tu proceso terapéutico.
¿Por qué combinar ART® e IFS℠?ART® e IFS℠ ofrecen dos formas complementarias de trabajar con experiencias difíciles.
ART® utiliza movimientos oculares guiados para ayudarte a reprocesar recuerdos, imágenes y experiencias que todavía pueden sentirse emocionalmente intensos. IFS℠ nos ayuda a explorar las diferentes partes de ti que han aprendido a protegerte, cargar con experiencias difíciles o responder al estrés de maneras que quizás ya no te sirven o te ayudan. Cuando combinamos ambos enfoques en una terapia intensiva, podemos atender tanto la respuesta de tu sistema nervioso como lo que puede estar contribuyendo a ella. Esto nos permite ir más allá de simplemente hablar sobre lo que está pasando y crear espacio para un trabajo terapéutico más enfocado y profundo.
Cómo funcionaCada terapia intensiva comienza con una consulta para hablar sobre lo que te gustaría trabajar y determinar si este formato es adecuado para ti.
Después, crearemos un plan basado en tus objetivos, necesidades y nivel de preparación.
Tu intensivo puede incluir una o más sesiones extendidas de trabajo terapéutico enfocado utilizando ART® e IFS℠. Al finalizar, hablaremos sobre los próximos pasos e identificaremos cualquier apoyo que pueda ser útil mientras continúas avanzando.
Preguntas Frecuentes
-
Una terapia intensiva incluye un manual de trabajo virtual personalizado que te ayudará a explorar temas como el apego, las experiencias traumáticas, los estilos de comunicación y las creencias fundamentales, y a prepararte para tu sesión. El intensivo en sí incluye 4 horas de trabajo terapéutico enfocado, disponible de manera presencial o virtual. Si eres nuevo conmigo, el proceso comienza con una entrevista de 90 minutos antes del intensivo y una sesión de seguimiento de 60 minutos unas semanas después. Si consideramos que un trabajo más profundo o extendido sería útil para ti, podemos agregar días adicionales. También puedes solicitar una copia impresa del manual de trabajo por un costo adicional.
-
Las terapias intensivas son de pago privado y no se facturan a seguros ni a programas de asistencia al empleado (EAP).
Nuevos clientes: desde $1,325
Clientes actuales: desde $825
Días adicionales: desde $725
-
No. No necesitas ser cliente de terapia individual para participar en un intensivo. Si eres nuevo conmigo, comenzaremos con una entrevista de 90 minutos antes del intensivo. Esto nos permitirá conocer tus objetivos, determinar si un intensivo es adecuado para ti y prepararnos para el trabajo terapéutico enfocado que realizaremos.
-
Sí. La sesión intensiva de 4 horas está disponible de manera presencial en Jacksonville o de manera virtual. Los servicios virtuales están disponibles para personas ubicadas en Florida, Georgia y Texas.
-
Hablemos sobre si una terapia intensiva es adecuada para lo que estás buscando. Agenda una consulta gratuita en tu idioma.
¿Quiere realizar un trabajo terapéutico enfocado en menos tiempo?Hablemos sobre si una sesión intensiva es adecuada para ti
Consulta gratuita de 15 minutos, en inglés o español.