Un espacio para comenzar, sanar y avanzar, aquí en Jacksonville.

Apoyo cálido y colaborativo para adultos que están atravesando ansiedad, duelo, agotamiento, trauma o transiciones de vida, en el idioma que se sienta más natural para ti.

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ATENCIÓN EN PERSONA EN
JACKSONVILLE + VIRTUAL
CERTIFICADA NIVEL MASTER EN ART®
FORMACIÓN EN IFS℠
SESIONES EN INGLÉS
Y ESPAÑOL
lcsw En florida
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A QUIÉN ACOMPAÑO EN JACKSONVILLE

Trabajo con adultos que llevan el peso del mundo sobre sus hombros, ya sea por lo que están viviendo emocionalmente, sus relaciones, el trabajo o simplemente por todas las responsabilidades que cargan y todo lo que tienen que resolver.

Quizás estás lidiando con:

  • Ansiedad, preocupaciones y estrés constante

  • Depresión, falta de motivación o sentirte desconectad@

  • Duelo y pérdida

  • Trauma y TEPT

  • Agotamiento y cansancio emocional

  • Transiciones de vida y cambios culturales o de identidad

  • Patrones que puedes reconocer y entender, pero que aun así te dejan estancado.

¿QUÉ PUEDES ESPERAR?

Empezaremos por tener una idea clara de qué te trae a terapia, qué ha estado pasando y qué te gustaría que fuera diferente.

A partir de ahí, determinaremos qué tipo de apoyo se adapta mejor a tus necesidades. Puede ser terapia individual continua, incorporar ART® a tu proceso terapéutico o explorar la opción de una terapia intensiva.

La terapia no es igual para todas las personas, y no tienes que decidir de antemano qué tipo de terapia necesitas. Podemos descubrirlo juntos a medida que avanzamos.

OPCIONES ENFOCADAS PARA UN TRABAJO MÁS PROFUNDO

Aunque la terapia individual continua es el corazón de mi práctica, también ofrezco otras opciones para quienes buscan una manera más profunda de trabajar en lo que están atravesando.

Terapia de Resolución
Acelerada® (ART®)

Es un enfoque estructurado que puede ayudarte a trabajar con recuerdos dolorosos y experiencias que todavía se sienten cargadas emocionalmente.

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Terapia Intensiva
con ART e IFS

Sesiones extendidas y enfocadas para quienes quieren dedicar un tiempo significativo a trabajar en aquello que les ha estado pesando.

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Preguntas Frecuentes

  • ¡Sí! Poder comunicarte en el idioma en el que te sientas más cómodo puede facilitar que expreses lo que has vivido, las dinámicas familiares y tus emociones, sin tener que traducir constantemente lo que piensas o sientes.

  • Mi consultorio está ubicado en 10175 Fortune Pkwy, Suite 403, Jacksonville, Florida. Hay estacionamiento disponible. Las sesiones presenciales están disponibles para adultos en Jacksonville y sus alrededores.

  • Trabajo con adultos que están atravesando ansiedad, depresión, duelo, agotamiento, trauma, transiciones de vida, estrés por cuidar de otras personas y el impacto emocional de carreras y responsabilidades exigentes. La terapia también puede ser un espacio para entender los patrones que te hacen sentir abrumado, estancado o constantemente en modo “hacer”, y encontrar maneras prácticas de avanzar.

  • Sí. ART® está disponible de manera presencial en mi consultorio en Jacksonville. Utiliza movimientos oculares guiados y otras técnicas para ayudar al cerebro a reprocesar recuerdos, imágenes y respuestas emocionales que generan dolor.  ART® puede ser un enfoque más enfocado para experiencias que todavía se sienten estancadas o emocionalmente cargadas.

  • Las Terapias Intensivas con ART® e IFS℠ ofrecen un formato más concentrado para quienes quieren dedicar más tiempo a su proceso terapéutico. Los intensivos combinan la Terapia de Resolución Acelerada®  y Sistema Interno de Familia℠ (IFS℠) para crear un espacio de trabajo enfocado y más profundo, sin tener que distribuir el proceso a lo largo de meses de sesiones semanales. Los intensivos pueden adaptarse a tus necesidades y al momento en el que te encuentras en tu proceso.

  • ¡Sí! Estoy dentro de la red de UnitedHealthcare, Oscar Health y Oxford Health Plans, y también acepto Lyra Health EAP. Si no estoy dentro de la red de tu plan específico, puedo proporcionarte un superbill (factura detallada) que puedes presentar a tu compañía de seguros para solicitar un posible reembolso por servicios fuera de la red. También hay opciones de pago privado.  ART® y las Terapias Intensivas con ART® e IFS℠ se ofrecen como servicios extendidos y no se facturan al seguro. Estos servicios son de pago privado.

  • Sí. Si las sesiones presenciales no son convenientes para ti, ofrezco terapia virtual mediante una plataforma segura en Florida, Georgia y Texas. Visita la página de Terapia en línea para obtener más información.

  • Empieza con una consulta gratuita de 15 minutos. Puedes compartir qué te trae a terapia, hacer preguntas y tener una idea de si soy una buena opción para ti. A partir de ahí, hablaremos sobre qué tipo de apoyo tiene más sentido para ti. Sin presión y sin compromiso.

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Agenda una consulta gratuita de 15 minutos, en inglés o español.

Hablaremos sobre lo que estás buscando, responderé tus preguntas y veremos si sentimos que trabajar en conjunto es una buena opción para ti.

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